ਲੱਦਾਖ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ

ਅਗਸਤ 2019 ਵਿੱਚ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਾਜ ਦੀ ਵੰਡ ਮਗਰੋਂ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਿਤ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਬਣਿਆ ਲੱਦਾਖ, ਟਰਾਂਸ-ਹਿਮਾਲਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪਠਾਰ ਉੱਤੇ ਵਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਉਚਾਈ ਕਾਰਗਿਲ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਵਿੱਚ 2,750 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਗੱਡੀਯੋਗ ਦੱਰਿਆਂ ਉੱਤੇ 5,600 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਕਾਰਾਕੋਰਮ ਪਰਬਤ-ਲੜੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣ ਵੱਲ ਮਹਾਂ-ਹਿਮਾਲਿਆ ਇਸ ਨੂੰ ਘੇਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਹੱਦਾਂ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤੇ ਚੀਨ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਲਿਖਤੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਲੱਦਾਖ ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਰਾਜ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ — ਨਾਮਗਿਆਲ ਵੰਸ਼ ਨੇ 16ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 1834 ਵਿੱਚ ਡੋਗਰਾ ਫ਼ੌਜਾਂ ਦੇ ਕਬਜ਼ੇ ਤੱਕ ਲੇਹ ਪੈਲੇਸ ਤੋਂ ਰਾਜ ਕੀਤਾ — ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਦੀ ਇਮਾਰਤਸਾਜ਼ੀ, ਮੱਠ-ਪਰੰਪਰਾ ਅਤੇ ਬੋਲੀ ਜਾਂਦੀ ਲੱਦਾਖੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅੱਜ ਵੀ ਉਸ ਸੁਤੰਤਰ ਪਛਾਣ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਾਂਭੀ ਬੈਠੀ ਹੈ।

ਇੱਥੋਂ ਦਾ ਭੂ-ਦ੍ਰਿਸ਼ ਇੱਕ ਭੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਮਾਲ ਹੈ: ਹਿਮਾਲਿਆ ਦੇ ਮੀਂਹ-ਪਰਛਾਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਨਮੀ ਤੋਂ ਸੱਖਣੀ ਇਹ ਧਰਤੀ ਭੂਰੇ, ਬੈਂਗਣੀ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਨੰਗੀਆਂ ਭੂ-ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਦੀ ਹੈ। ਸਿੰਧ, ਸ਼ਿਓਕ, ਨੁਬਰਾ ਅਤੇ ਜ਼ਾਂਸਕਰ ਨਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਘਾਟੀਆਂ ਜੌਂ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਖੁਰਮਾਨੀ ਦੀ ਤੰਗ ਹਰੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਜਿਊਂਦਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ; ਉਸ ਹਰਿਆਲੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਧਰਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਜਰ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗ੍ਰਹਿ ਵਰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਚਾਈ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕੋਈ ਬਦਲ ਨਹੀਂ, ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਲੇਹ 3,524 ਮੀਟਰ ਉੱਤੇ ਵਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਵਾਯੂ-ਦਬਾਅ ਤੇ ਘੱਟ ਆਕਸੀਜਨ ਕਾਰਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਾੜੀ ਬਿਮਾਰੀ (acute mountain sickness) ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੈਂਗੌਂਗ ਸੋ (4,350 ਮੀਟਰ) ਜਾਂ ਖਾਰਦੁੰਗ ਲਾ (5,359 ਮੀਟਰ) ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਵੱਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੇਹ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਦੋ ਦਿਨ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ, ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਲੇਹ ਦੇ ਮੁੱਖ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਉੱਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਸੈਲਾਨੀ ਮੌਸਮ ਮਈ ਤੋਂ ਸਤੰਬਰ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ। ਮਨਾਲੀ–ਲੇਹ ਹਾਈਵੇ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਮਈ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ; ਹਲਕੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ੍ਰੀਨਗਰ–ਲੇਹ ਹਾਈਵੇ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ। ਲੇਹ ਦੀ ਸਰਦੀ (ਨਵੰਬਰ ਤੋਂ ਮਾਰਚ) ਬਹੁਤ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਪਮਾਨ ਮਨਫ਼ੀ 20°C ਜਾਂ ਹੋਰ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਗੈਸਟਹਾਊਸ ਤੇ ਰੈਸਤੋਰਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।